La tua storia merita di essere raccontata.
Il Coaching Autobiografico Narrativo ti accompagna a rivedere il tuo vissuto,
dare voce a ciò che è rimasto inespresso, per ritrovare il senso profondo della tua esperienza.
Cos’è il Coaching Narrativo
È la storia di una vita, scritta da chi l’ha vissuta.
Un percorso per rivedere le fasi più significative della tua esistenza e dare voce a ciò che non è mai stato raccontato.
Nascita
Infanzia
Adolescenza
Età adulta
Relazioni e amori
Lavoro ed esperienza professionali
i benefici del coaching narrativo
Scrivere (e rileggere) la propria vita ha effetti profondi sul modo in cui ci vediamo e ci relazioniamo con il mondo.
Prospettiva più chiara sulle esperienze e i sentimenti personali
Maggior significato alla propria vita e aumento della consapevolezza di sé
Immagine più nitida di sé stessi e autostima rafforzata
Gioia, soddisfazione e senso di pace interiore
Relazioni più autentiche: gli altri riescono a conoscerci meglio
Una visione più chiara della direzione da dare alla propria esistenza
Comprensione del proprio passato e allineamento con i propri obiettivi futuri
“La scrittura di sé è un atto di verità e di libertà.”
COME FUNZIONA IL PERCORSO
Primo incontro
Un momento di ascolto autentico, dove ci si conosce, si definiscono gli obiettivi e si gettano le basi per un percorso su misura. Nessun copione prestabilito: solo spazio per la tua storia, le tue domande e il tuo potenziale.
Sessioni guidate
Ogni sessione è un’occasione per esplorare schemi, credenze e risorse interiori, accompagnati da domande potenti e strumenti innovativi.
Trascrizione e rilettura
Le parole diventano consapevolezza. Ogni sessione viene trascritta per permettere una rilettura riflessiva: uno specchio fedele dei tuoi pensieri, utile per cogliere intuizioni e rileggere con chiarezza il tuo percorso.
Narrazione finale
Il punto di arrivo è anche un nuovo inizio. Si costruisce insieme la tua narrazione trasformativa: un racconto coerente e potente di ciò che hai vissuto, imparato e scelto di diventare. Perché ogni evoluzione merita voce e memoria.
COME FUNZIONA
Un ciclo di interviste narrative per rimettere insieme i pezzi della tua storia.
- Durata: da 3 a 5 incontri di 1 ora ciascuno;
- In ogni sessione verrai guidato nel racconto delle fasi chiave della tua vita;
- Riceverai la trascrizione di ogni incontro, su cui potrai intervenire liberamente;
- Ogni sessione riprenderà il filo della precedente, fino a comporre il tuo racconto completo.
Un percorso profondo dura dalle 3 alle 5 settimane.
LE FUNZIONI DELLA NARRAZIONE AUTOBIOGRAFICA
Le parole non sono solo memoria: sono strumenti di trasformazione.
Funzione psicologica
Aiuta a mettere ordine nelle esperienze e vedere la vita da una doppia prospettiva: soggettiva e oggettiva.
Funzione sociale
Ci permette di comprendere ciò che ci accomuna e ciò che ci rende unici rispetto agli altri.
Funzione spirituale
Ci connette con le profondità e le altezze dell’esistenza. Un ponte verso il significato, oltre il visibile.
Funzione filosofica e cosmologica
Ci riconnette all’universo di cui facciamo parte, aiutandoci a trovare il nostro posto nel mondo.
